Coach et sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil. Je suis également praticienne en cohérence cardiaque.
J’accompagne plus spécifiquement les femmes très investies dans leur travail qui ont du mal à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle qui culpabilisent de ne pas être plus présentes pour leur famille. Je les aide à retrouver calme et sérénité en ayant une approche globale : stress, sommeil, alimentation, énergie, organisation.
J’interviens également en tant que coach & sophrologue au sein d’une startup dans l’accompagnement des parents solos.