Coach experte en confiance en soi, j’accompagnement depuis 4 ans les personnes, les équipes et les organisations dans leur transformation individuelle et collective, pour leur permettre de développer plus de performance, d’engagement et de bien-être personnel et professionnel.
Coaching personnel
Professionnelle à l’écoute, passionnée et positive, je vous soutiens dans vos moments d’incertitude ou de tempête personnelle, dans votre évolution, vos engagements et dans l’atteinte de vos objectifs.
Burn-out & Harcèlement (vécu pour ma part en 2012), crise de la quarantaine, préparer sereinement son divorce, (re)trouver sa paix intérieure et une belle estime de soi (amour de soi, image de soi et confiance en soi), optimiser son temps, son sommeil et son énergie, donner plus de sens à sa vie (IKIGAI, WHY) !
Coaching professionnel
Je vous aide à développer vos soft skills/compétences comportementales, accroître votre leadership et votre agilité managériale, à améliorer votre gestion du temps et votre organisation, à communiquer efficacement, à prendre des décisions sereines, à gérer votre stress et à réussir votre développement ou votre transition de carrière.
Le coaching d’équipe permet d’utiliser la puissance de l’équipe pour développer la performance collective. Il développe la responsabilité, l’autonomie, l’engagement, la communication, la collaboration et l’entraide entre chaque membre de l’équipe.
Méthodes et outils
Certifiée en Neurosciences, mes accompagnements s’appuient sur les dernières découvertes en Neurosciences et en Psychologie positive. Les recherches s’accélèrent et mettent à jour régulièrement des connaissances liées au fonctionnement du cerveau. Elles permettent de développer des outils efficients, favorisant des résultats efficaces et durables.